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週末には自然の中でリフレッシュする時間を作る。 そんなささやかな心がけが、あなたのウェルネスを高めていくのです。 ウェルネスはあなただけの幸せのカタチ ウェルネスとは、単なる健康維持ではありません。

政府の発表を聞く限り、その具体的なビジョンは曖昧模糊としており、単なるスローガンに終わってしまうのではないかという懸念を抱かざるを得ません。

重たい荷物を持ちながら階段もダッシュしたりと、常にダッシュ、非常に危険を感じた。

自分をいたわり、セルフケアを大切にする 自分をいたわり心身のリフレッシュを心がけることも大切です。 常に完璧を求めることは、自分自身に過度なプレッシャーをかけ、失敗を恐れる心を生み出します。完璧主義を手放し、ありのままの自分を認めましょう。

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気象庁をはじめとする研究機関では、地上での観測、 気象衛星「ひまわり」 による広範囲な観測、そして数値モデルを用いたシミュレーションなど、様々な手法を組み合わせて黄砂の監視と予測を行っています。