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「マインドフルネス」に対する検索結果が453件見つかりました
- お茶に含まれる注目成分「テアニン」完全ガイド:リラックス効果から睡眠改善まで徹底解説
テアニンの摂取量と注意点 安心・安全にテアニンを摂取するためのポイントとして、テアニンの摂取量は1日あたり200mg〜400mgが目安とされています。
- 職場のハラスメント種類一覧|パワハラ・セクハラから最新〇〇ハラまで完全網羅
法的ポイント:妊娠・出産・育休取得などを理由とした解雇や降格などの不利益な取り扱いは法律で禁止されており、会社には防止措置が義務付けられています。 【主なハラスメントまとめ】 種類 ポイント 法的義務 パワハラ 優越的関係背景+業務範囲超+環境悪化 あり セクハラ 意に反する性的言動による不利益・環境悪化 あり マタハラ/パタハラ 妊娠・出産・育休等
- 【完全ガイド】アファメーションとは?驚きの効果と正しいやり方・注意点まで徹底解説!
ポイントは、「現在形」で言い切ること! × 「私は自信を持ちたい」 × 「私は幸せになりたい」 (これは単なる願望) 〇 「私は自信に満ちている!」 〇 「私は今とても幸せです!」 これが最重要ポイント!「~になりたい」ではなく、「私はもう、そうなっている!」という形で断言します。「私は幸せです」「私は豊かさを受け取っています」のように。現在進行形「私は~している」もOK。
- 表見代理と無権代理の基本原則を実務視点で簡単に解説!
したがって、相手方が善意無過失であるかの判断も重要なポイントとなります。 まとめ 表見代理と無権代理は、一見似た概念でありながら、その趣旨や適用条件、第三者保護の内容において明確な違いがあります。
- 清貧という生き方:物質主義を超えた真の豊かさ
しかし、以下のポイントを意識することで、少しずつ清貧の精神を取り入れることができます。 必要なものを見極める: 衝動買いを避け、本当に必要なものを見極めるようにしましょう。
- 男性ホルモンと精子量を増やす?トンカットアリを最先端AIが解説
特に、ユーリコマノンというクアシノイドは、テストステロンの前駆体であるDHEA(デヒドロエピアンドロステロン)からテストステロンへの変換を促進する作用があると考えられています。
- ホホバとは?驚異の生命力・美容効果・歴史まで徹底解説
名前の由来はスペイン語の "jojoba" にあり、19世紀の植物学者が誤読して付けたという エピソード も。
- ステビアとは?砂糖の300倍も甘い驚異の天然甘味料
16世紀には、スペインの探検家によってヨーロッパに持ち込まれましたが、当時は砂糖の代替品として普及することはありませんでした。ステビアが世界的に注目されるようになったのは20世紀後半になってから。
- ストア哲学:その本質と現代日本人に適合する理由
これらの教えは、個人が自己の内面を磨き、どのような状況下でも自分自身の判断と行動をコントロールできるようになるための実践的なガイドラインとなります。 2.
- 【人類の問い】正義とは?哲学・法の視点と賢者が語る本質
例えば近年、日本ではインターネット上での誹謗中傷や個人攻撃が問題となっている。SNS上で炎上した人物に対し「正義」と称して集団で攻撃し社会的に抹殺しようとする動きは、まさに私刑的なリンチと言える。 インターネット上では、人々がある物語に酔いしれ、簡単に“悪者探し”を始めてしまう傾向が指摘されている toyokeizai.net 。
- 消された歴史『そしじ』という幻の漢字が語る愛・感謝・調和の力
もしあなたが「そしじ」という文字に惹かれるのであれば、それはもしかしたら、あなた自身の心が「愛と感謝に満ちた、調和の取れた状態」を求めているサインかもしれません。
- 『マカvsトンカットアリ』精力増強に良いのはどっち!?
一説によると、 インカ帝国 時代には特権階級の人々から珍重され戦勝をあげた兵士への褒賞としても与えられていたそうです。











