検索結果

2002年から2015年にかけて、IR構想に関する政策研究や推進の動きが見られた➡︎2016年にはIR推進法が成立し、2018年にはIR実施法が成立した➡︎2019年には大阪府・市が事業者公募（RFP） また、オンラインギャンブルの規制の難しさという議論も、他の多くの国々がオンラインギャンブルの規制に成功している現状を考慮すると、必ずしも絶対的なものではない。 オンラインであろうがオフラインであろうが、依存する人間が続出することは変わりない。 諸外国における賭博規制の状況 諸外国におけるオフラインカジノとオンラインカジノの規制状況は様々である。ヨーロッパの一部やカナダなど、オンラインギャンブルを合法化し、規制している国も存在する。 合法、一部規制あり 国内事業者によるオンラインカジノは禁止、スポーツベッティングは許可 ニュージーランド 制限あり 国内でのオンラインカジノ運営は制限、海外サイトの利用は許可 アメリカ 州ごとの規制

東洋思想、特にヒンドゥー教や仏教、スピリチュアルな伝統が西洋文化と融合し、従来の宗教や科学だけでは捉えきれない神秘的な体験や、宇宙の真理への探求が求められるようになりました。 瞑想、ヨガ、アストラル投射、チャクラのバランス調整など、多彩な技法が取り入れられ、個人の意識拡大や自己実現を目指します。 宇宙との繋がりとエネルギーの概念 ニューエイジ思想では、宇宙全体が一つのエネルギーシステムとして捉えられ、私たちの意識はその一部にすぎないと考えます。 エッセンシャルオイル、オーガニック食品、ヨガスタジオ、瞑想アプリなど、現代のウェルネス文化はニューエイジの影響を色濃く反映している部分も多く、個人の内面の豊かさや自然との共生を求める動きが広がっています 企業や教育機関においても、ストレスマネジメントやマインドフルネスが取り入れられるなど、ニューエイジ運動のエッセンスがビジネスや日常生活に浸透しているのが現状です。 4.

最近、ニュースやビジネスシーンでよく耳にする「ウェルビーイング（Well-being）」という言葉。 なんとなく「幸福」や「健康」といった意味合いを持つことは想像できるけれど、具体的に何を指すのか、なぜ重要なのか、よくわからないという方も多いのではないでしょうか。 ウェルビーイング社会の実現に向けて ウェルビーイングを高める実践方法 まとめ：ウェルビーイングはあなたの手の中に ウェルビーイングとは？ なぜ今、ウェルビーイングが重要なのか？ 現代社会は、ストレスや孤独、格差など、人々のウェルビーイングを脅かす様々な問題を抱えています。 例えば、高齢者の定義を５歳引き上げるという提案は、一見すると労働力不足の解消に繋がるように思えますが、高齢者の健康状態や意欲を無視した短絡的な発想ではないでしょうか。

ステップ3：マインドフルネスを取り入れる マインドフルネスとは「今、この瞬間」に意識を集中し、自分の思考や感情を客観的に観察する心の状態です。 マインドフルネスを実践することでストレス軽減や集中力向上、感情のコントロールなど、様々な効果が期待できます。 瞑想はマインドフルネスを実践するための最も一般的な方法の一つです。 楽しくマインドフルネスを実践したい方には、ヨガがピッタリかもしれません。ヨガは心身のバランスを整え、リラックス効果を高める効果もあります。 他にも近くに森や川などの自然があれば、それは最高のマインドフルネススポットになるかもしれません。川のせせらぎ、鳥のさえずり、波の音など、自然の音は心を落ち着かせ、リラックス効果を高める効果があります。 また、自然の中で過ごしたり瞑想したりすることで、インスピレーションが湧きやすくなるという研究結果もあります。

この記事では、人間関係を良好にするための傾聴のコツとポイントを詳しく解説していきます。 相手の立場に立って、相手の感情を想像してみてください。「もし自分が同じ状況だったら、どんな気持ちになるだろう？」そう考えることで、相手の気持ちに共感し、より深く理解することができます。 読書や映画などで登場人物の心情を想像する 小説や映画の登場人物のセリフや行動から、その心情を想像する練習をしてみましょう。 ロールプレイングで練習する 友人や家族と協力して傾聴のロールプレイングをしてみましょう。実際に話を聞いてもらったり、聞くことで、自分の傾聴スキルを客観的に評価することができます。 また、ロールプレイングを通して様々な状況に対応できる傾聴力を身につけることができます。これらのトレーニング方法を継続的に実践することで、あなたの傾聴力は確実に高まっていきます。

オンラインゲームきっかけの悲劇 あなたの子供も無関係じゃない！オンラインゲーム危険性７選 「ゲーム禁止！」は逆効果？ （TBS） この事件は、オンラインという仮想空間での出会いやトラブルが、現実世界での深刻な暴力、そして命に関わる事態にまで発展してしまうという、オンラインゲームが持つリスクを改めて私たちに突きつけました オンラインゲーム危険性７選 愛知県の事件は極端な例かもしれませんが、オンラインゲームには他にも様々な危険が潜んでいます。 暴力的な表現や過激な思想への接触 ゲームの内容によっては、過度な暴力表現や、偏った思想に影響を受けてしまう可能性も。 しかし中には、現実世界での居場所のなさ、学校や家庭でのストレス、親とのコミュニケーション不足（親もスマホ依存状）といった、心の中に抱える寂しさや満たされない想いを、オンラインの世界で埋めようとしているケース

そんな時、私たちの理想とする心のあり方を示す言葉が、**「明鏡止水（めいきょうしすい）」**です。 明鏡止水とは、「一点の曇りもない鏡と、波一つ立たない静かな水面」を意味する四字熟語です。 における明鏡止水の意義：複雑な時代を生き抜く心 結びに：あなたの中に「明鏡止水」の心を見出す旅 明鏡止水の源流：中国古典と禅の思想 「明鏡止水」という言葉の概念は、遥か昔の中国の古典や、東洋の深い哲学思想にその 「明鏡止水」は、これら「曇りなき鏡」と「静かな水面」という二つの象徴を組み合わせることで、心の理想的な状態を表現した言葉なのです。 （１）マインドフルネスと瞑想の実践 最も直接的なアプローチの一つが、マインドフルネス瞑想です。呼吸に意識を集中し、湧き上がってくる思考や感情を「良い」「悪い」と判断せずに、ただ観察する練習をします。 数分間の短い瞑想から始めて、徐々に時間を延ばしていくことで、心の平静を保つ力が養われます。

ここでは、外部の出来事（近隣の嫌がらせ）をコントロールできない中で、古代哲学や東洋思想などが説く“内面の平穏”を保つヒントを紹介します。 一歩引いて“観察者”になる 仏教の瞑想やマインドフルネスなどでは「一歩引いて自分を観察する」ことを勧めます。 できる” “ここで身につけた忍耐や客観視の力は、自分の人生の別の場面でも役に立つかもしれない” 一見不条理な出来事を、自分の人生の一部として受け止め、「そこから何を学ぶか」という視点を持つとき、ストレスフル

腸内環境を整えることは、ヘルスケア・メンタルケア、更には美容効果など、様々な効果が期待できるとして、令和の健康トレンドとして注目を集めています。 ストレスを軽減し、リラックス時間を作る 趣味や運動を楽しむ 十分な睡眠をとる マインドフルネスや瞑想を実践する 上記のステップを継続して実践することで、以下のような総合的な効果が期待できます。

エピクロス派は、古代ギリシャの哲学者エピクロスによって創始された思想であり、「快楽」が最高の善とされる一方で、その快楽は単なる無秩序な享楽ではなく、心の平穏（アタラクシア）や苦痛の回避を重視する、知性と 日常生活での瞑想やマインドフルネス、デジタルデトックスは、エピクロスの教えを現代風に実践する一例です。 現代で取り入れるエピクロス派の実践法 日々の内省と瞑想の習慣 エピクロス派の哲学は、まず自己の内面を見つめることから始まります。 毎日の瞑想やジャーナリング、短時間でも静かな環境で自分の感情や思考を整理する時間を持つことで、心の平穏を保ち、ストレスや不安を軽減する効果が期待できます。 現代でも、SNSやオンラインコミュニティだけに頼らず、実際の対面や温かい人間関係を大切にすることが、心の安定と幸福感に寄与します。 4.

アタラクシアの歴史的背景と本質 古代の知恵としてのアタラクシア 古代エピクロスは、快楽主義と誤解されがちな彼の思想の根幹に、無用な恐怖や心配から解放された「アタラクシア」を位置づけました。 デジタルデトックスや瞑想、マインドフルネスの実践は、アタラクシアを現代風に体現する具体的な方法と言えるでしょう。 アタラクシア実践の具体的アプローチ 内省と瞑想の時間を持つ 日々の生活の中で、静かに自分自身と向き合う時間を設けることは、アタラクシアを実現する第一歩です。 瞑想やジャーナリング、自然との対話を通じて、心の中の雑音を取り除き、内面の平静を育むことが大切です。

今、私たちは新しい仕事観とビジネススキルを求められており、「本気で頑張る」だけではなく、柔軟に適応する姿勢が求められています。 （１）柔軟な適応力の育成 変化に対するオープンマインド ：技術革新や社会情勢の変化は避けられません。 新しいツールやトレンド、価値観を積極的に受け入れるためには、固定概念にとらわれず、常に最新情報を学ぶ姿勢が求められます。 （３）情報リテラシーの向上 信頼できる情報源の見極め ：インターネット上には膨大な情報が氾濫しています。 瞑想やマインドフルネスの実践も、精神的な余裕を生む効果的な方法の一つ。